Hellurei blogiani lukeva! Olisi taas viikkoblogi päivityksen aika. Mulle kuuluu hyvää ja kehoni voi erittäin hyvin. Sen näette tässä blogi päivityksessä. No niin eiköhän aleta taas laitella totuutta pöytään. BMI on muuttunut viime viikosta nimittäin silloin oli 30,7 ja nyt 30,6, vyötäröni on 90cm, lantioni 104cm, reiden ympärys on kaventunut eli on 67cm, rasva oli viime viikolla 49,2 ja nyt on 47,4, sisäinen rasva edelleen 7, lihasta on tullut, kun viime viikolla oli 21,2 ja nyt on 22,6, painoni ei oo pudonnut eikä laskenut. Elikkä painonhallintaa harjoiteltu lisää. Tänään oli muuten meillä pikku joulut ja syötiin jouluruokaa. Mahani ei tykännyt yhtään. Alkoi heti kipuilla, mutta olen syönyt luumuhilloa ja juonut nestettä, että auttaisi oloani. Painoni on saattanut nousta jouluruoasta, mutta en ota paineita, koska kuitenkin seuraavana päivänä jatkuu tiukka kuri. Että sellaista tällä kertaa. Halusin kertoa tuon, että oli pikkujoulut, joissa oli jouluruokaa tarjolla. Ensviikolla, kun on joulu, niin ei tule päivitystä normaalisti, mutta pyrin viimeistään Tapaninpäivänä päivitellä jouluviikon kuulumisiani. Aatonaattona on meinaa punnitukset ja mittaukset ja siinä samalla jään joulun viettoon, niin sen takia ei tule välttämättä päivitystä. Hyvää viikonlopun jatkoa kaikille ja hyvää joulua! ~Sofku~