Moikkelis moi rakkaat lukijat! On taas sen aika, kun päivitellään kuulumisia ja missä mennään laihdutus matkassani. Tää kulunut viikko on ollut vilkas sellainen työn puolesta. Omat ja tuurattavat hommat hoidettu. Eilen (perjantai 26.7.) alkoi mulla ja miehelläni kesäloma. Haluttiin yhteinen loma, kun halutaan yhdessä reissata ja tänään (lauantai 27.7.) käytiin ostamassa meille arkkupakastin, koska meidän jääkaappi/pakastimen pakastin osa on liian pieni ja kun kumminkin halutaan marjoja pakastaa ja muutenkin lisää pakastus tilaa. Pakastin tulee vasta seuraavan viikon tiistaina. No siinäpä olikin ne tämän viikon kuulumiset. Ei paljoo tapahtunut mitään erikoista. Ai niin me juhlitaan tänään illasta alkanutta kesälomaamme mieheni kanssa. Juodaan limua ja syödään dipattavia kasviksia dipin kera. Edes jotain pientä ja terveellistä herkuttelua. Nyt voitaisiin mennä aiheeseen nimittäin kehonkoostumus mittausten tuloksiin. Miltei koko viikon paino junnannut samassa numerossa, mutta tänä aamuna oli tippunut kunnolla. Vyötärön ympärys 84cm, lantion ympärys 100cm, reiden ympärys 58,5, BMI on 25,0, rasva on 38,9, lihas on 25,7, sisäinen rasva on 5, kilokalorit 1396. Kiitos, kun luit! Ensviikolla normaalisti päivittelen kuulumisia. ~Sofku~
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.