Moikka blogiani lukeva! Otsikon "vauhti kiihtyy" voi tulkita niin monin eri tavoin, mutta mun kohdalla se tarkoittanee sitä, että elämäntapa remonttini etenee kunnolla. Viikon aikana on pudonnut reilun kilon verran painoni ja olen erittäin onnellinen asiasta. Kehoni sisäisiäkin muutoksia on tapahtunut. Viime viikon mittoihin sen verran, että aion kertoa ne uudestaan, koska näette, kuinka on muuttunut arvoni. BMI: 21.10.23 oli 34,1 ja nyt tänään 28.10.23 on 33,7. Luu ja vesi ovat pysyneet samassa eli luut: 3,5 ja vesi 43. Rasva oli 21.10.23 41,4 ja tänään 28.10.23 oli 40,5. Lihas: 21.10.23 oli 26,6 ja nyt 28.10.23 on 27. Olen todella motivoitunut, kun arvoja katsoo ja kehostani sen näkee, kun alkaa pienemmät vaatteet mahtua päälle. Olen myös erittäin ylpeä itsestäni, vaikka ite sanonkin. Kiitos, kun luit! Ensviikolla taas päivitellään. ~Sofku~

Sori ei löytynyt parempaa otosta. Kelvatkoon tän viiko blogiinkin. Ensviikolla laitan tuoreimman kuvan.