Hellurei! Ois kuulkaas blogin vuoro näin lauantai ehtoona. Viikko on sujunut hyvin. Ollaan hieman lisää reissailtu, kun keskiviikkona hypättiin junan kyytiin ja mentiin Helsinkiin. Siellä oltiin siis päivän reissu ja käveltiin, kuvaltiin nähtävyyksiä, shoppailtiin ja käytiin kahvilla. Tutkittiin hieman kauppakeskuksia, kun oli niitäkin muutama keskustassa. Eipä nähty kuitenkaan tuttuja eikä julkkiksia. Ai, niin kun mähän rakastan käydä kirppareilla ja halusin myös Helsingissä ollessa käydä ja netin syövereistä löydettiin UFF second hand nimisellä kirpparilla. Voin suositella jos siellä päin liikutte. Kuvakollaasin reissustamme laitan lopuksi. Perjantaina kävimme Lahdessa vielä pyörimässä ja joo ihan älyrannekellon vuoksi, koska ollaan puhuttu, että hankkia pitäisi sellainen, mutta ei oo ehditty, niin nytpäs hankittiin perjantaina ne molemmille, mulle ja ukolleni. Mutta muuten ollaan vietetty leppoisa vika loma viikkomme. Maanantaina alkaa taas työt ja myös VOC-kisa, jossa mukana olen. Menkääs seuraamaan sofkun_matkassa profiiliani instagramissa. Sinne tulee postauksia aiheesta tiuhempaan. Mutta joo nyt voitaisiin mennä kehonkoostumus mittaus tuloksiini. Vyötärön ympärys 85cm, lantion ympärys 99cm, reiden ympärys 58cm, BMI 25,0, rasva on 40,2, sisäinen rasva 5, lihasta on 24,7, kilokalorit 1396. Dieetti viikot on siis meneillään edelleen. ~Sofku~

Sofian%20blogi%2069.jpg